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iPhone 12 mini。。。

こんにちは、Amenity House Osです。

先日、新しいiPhoneが発表されました。

例年9月に発表されてたのがコロナの影響で1カ月遅れでしたけれど、噂どおり、5Gに対応・小型のiPhone miniも出ましたね。

いや～これを待ってたんですよ！

私は11 Pro ユーザーですが、年々大型化するiPhoneてどうなの？と感じてます。

因みに、サイズ（高さ）を比較してみると、

・12　146.7mm

・SE第2世代　138.4mm（iPhone 6と同じサイズ）

・12 mini　131.5mm

・5 　123.8mm

簡単に言うと、当初10cmちょっとだった初代が年々巨大化して約1.5倍、15cm弱まで大きくなってしまった。。。

今回はサスガに5の小ささまでは無理だったようですが、miniはシャツの胸ポケットに入れてもはみ出ないのが期待できます。

比較画像

私はiPadとiPhoneを常に2台持ちのため、iPhoneは携帯性に優れてたほうが助かります。

大きなiPhone Plusが初めて世に出たとき、ファブレット（スマートフォンとタブレットのあいだ）なんていう記事に踊らされて、使ってたiPadとiPhoneを解約、Plus1台持ちに即行トライしましたが、やっぱ使いづらくて、結局2台持ちに戻りました😢

iPad持たないんだったら、iPhone Plusはありだと思いますけど。

ということで、久しぶりに物欲が刺激されてます！！

更新日時： 2020年10月16日 | この記事へのリンク：

こんにちは。

アメニティハウスのIkです。

私事ですが、今日で25歳になりました。

もう25歳という気持ちとまだ25歳という気持ちで不思議な感覚ですが

そろそろ一人前の大人になりたいなと思います。

ということで昨日は南町田グランベリーパークに行ってきました。

久しぶり2回目のケンタッキー食べ放題へ。。。

のんびりしていたら10時の整理券配布に間に合わなかったんですがなんとか2回転目の整理番号をもらいました。

コロナで席数を減らしているみたいですが、さすがに以前ほどの争奪戦ではなくなったみたいですね。

そして今回は前回の反省を生かしました。。。

目を惹かれる他の料理たちを無視してひたすらオリジナルチキンを。。。

90分間ひたすら食べました。。。

めちゃくちゃおいしかったんですけどちょっと嫌いになりそうなくらい食べました。。。

ちなみにビールの飲み放題は1人からつけることが可能だそうです。

そう考えればなかなかお得ですね。。。

大満足したので自分への誕生日プレゼントを買って帰りました。

財布がボロボロだったので新調です。

今回もいい買い物ができました。

そんな感じで今年も一年頑張ってききましょう。

更新日時： 2020年10月15日 | この記事へのリンク：

相模大野～小田急相模原へ

こんにちは。

アメニティハウスのIkです。

寒いです。

こうも寒いと体の調子が悪くなりそうな気がしてきますね。

とりあえず姿勢正しく今日も過ごそうと思います。

そんな感じで先日。

久しぶりに休日に外出をしました。

目的地は相模大野。

ご近所さんと日本酒談義をしていた中で教えていただいたお店。

ボーノ相模大野の2階にある吉祥さんです。

ワインがいっぱい並んだ奥に日本酒がいっぱいありました。

やっぱり日本酒がいっぱいあるのは楽しいですね。

今回はおすすめされていた茅ケ崎のお酒「天青」を買いました。

ただ、一番欲しかったグレードが一升瓶しか残ってないとのことであきらめて別のグレードを。

一升瓶が入る冷蔵庫が欲しい限りです。。。

帰り道に小田急相模原によってこれまたおすすめされたからあげ屋さん「POPEYE」へ。

たまたま休業日だということで残念ながらまたの機会に。。。

近くにあった自家製ハムのお店でおつまみを買って帰りました。出来立てチャーシューがすごくおいしかったです。

ひさびさに日本酒を並べて晩酌しましたがなんともいい休日でした。

そんな感じで家のみにおすすめな相模大野～小田急相模原でした。

ちなみに小田急相模原でふいに見つけた酒屋さんでレアなお酒を見つけたのでこの日の夜はこちらを飲みました。

おいしいお酒を飲むために今日も一日頑張っていきましょう。

更新日時： 2020年10月09日 | この記事へのリンク：

Apple Watch Series 6。。。

こんにちは、Amenity House Osです。

先日（9月18日）、AppleWatchの新しいの（Series 6）が発売されました。

５から進化した点は

・血中酸素ウェルネスセンサーの搭載

・プロセッサの高速化（Series 4・5比で最大20％高速）

・常時表示モード待機時におけるディスプレイの明るさ向上

・充電速度の向上（フル充電まで1.5時間、従来は2.5時間）

・ファミリー共有設定

といったところ。

私はSeries 5 ユーザーでもちろん6に飛びつくことはしませんけれど、ファミリー共有はいいですね。

子供や高齢者の所在地やバイタルサイン（生命兆候）の状況を自分のiPhoneで把握できるそうで、都内で暮らす母親につけさせたいなぁと素朴に思いました。

更新日時： 2020年10月04日 | この記事へのリンク：

相模原駅でサイクリングをば

こんにちは。アメニティハウスのIkです。

すっかり秋かと思いきや暑くなったり風邪をひきそうですね。

ニュースで見ましたが日の入りが17時半とかになったそうで。

最近帰り道暗いなーと思ってたんですけどそんな早かったんですね。。。

そんなこんなでこの間。

相模原駅にある物件に行ってきました。

いつもは車ですが疲れたので電車で。。。。

そして駅から徒歩10分ちょいなんですが疲れたのでこちらを・・・

噂では聞いていたんですけど初めての利用でした。

それにしても駅でレンタルサイクルなんで香川に住んでいたとき以来です、、、

駐輪場の二階に上がると圧巻でした。。。

絶対にこんなに自転車いらないとおもうのですが。。。

それにしてもこの自転車意外と乗り心地よかったです。。

1日200円で乗り放題。

相模原駅周辺を散策するときはぜひ使ってみて下さい。

そんな感じで今日はお疲れさまでした！！！

更新日時： 2020年09月29日 | この記事へのリンク：

座間市の選挙がありまして

こんにちは。

アメニティハウスのIkです。

夏の終わりを感じています。

汗が流れないということがこんなにも快適なのかと思いました。

そんなところで昨日座間市の市議会・市長選挙がありました。

https://news.yahoo.co.jp/articles/eea0754b17d465ce9e189d1617870c0e817815eb

市長選挙は12年ぶりだったらしいですね。

結果として座間市初の女性市長が誕生しました。

史上初ってやっぱりなんでもすごいですよね。

そして同時に行われた市議会議員選挙では立候補した女性候補5人全員当選ですって。

https://www.kanaloco.jp/news/government/article-240484.html

いやはやすごいですね。

座間市の女性は強いですね。。。

なにかが変わるってこういうタイミングなんでしょうか。

より良い座間市になってくれるといいですね。

そんな感じで今日も一日頑張っていきましょう。

それにしても市議会議員って意外と報酬もらえるんですね・・・。

更新日時： 2020年09月21日 | この記事へのリンク：

時代はＨＩＩＴ（ヒート）。。。

こんにちは、Amenity House Osです。

みなさん【HIIT】ってご存知ですか？

ヒート（HIIT）トレーニングとは

全力の運動と少しの休憩を限界まで繰り返すトレーニング法で、立命館大学の田畑泉教授が有用性を研究して論文として発表した。
スケート日本代表選手の強化のために生まれ「20 秒間の高強度運動＋10秒休むを8回行う」というメソッドが「TABATAプロトコル」として世界で話題に。
「HIIT」の特徴は、一定時間きつい筋トレをすることによって筋肉中の糖を消費し、トレーニング後、長時間にわたって脂肪が燃焼しやすい状態を維持することにある。大きい筋肉を使うので、脂肪燃焼量を一気に増やすことが可能。

つまり「有酸素運動より脂肪燃焼に効果的」といわれ、それでしばらく前から流行ってるみたいです。

一般的には【HIIT ＝高強度インターバルトレーニング】として認知されてます（Apple Watchのワークアウトの中でも、ランニング、ウォーキングとかと並んで項目設定されてますね）。

私も【ヒート】自体は以前から知ってましたが、先日、尊敬する筋肉大学の山本義徳先生が、YouTubeで筋トレ・ヒート（HIIT）を紹介されていたので、脂肪を燃焼させたい私はこのところ続けてます😀

筋トレ：6～7種類を1セット：15回、セット間は10秒休むというやりかたで、主に上半身を中心にやってます（下半身はジョグという考え）。

10秒休めるんですが、１セット終わって次のセットのためにダンベルのウェイトを変えてるとあっという間に10秒経っちゃいますから、ほぼ休みなしという感覚。

合計時間としては1０分ちょっとで、従来の筋トレ（セット間隔を1分とりつつ合計40分程度）よりかなり短時間ですみ、体力もそれほど消耗しないカンジです。

但し翌日しっかり筋肉痛になりますから、脂肪燃焼だけでなく、筋肥大効果も見込めそうです。

ということで、これからしばらくはジョグとヒートに励もうと思います。

山本義則先生のYouTube【筋肉大学】はこちら ↓

【筋トレ】体脂肪を減らすために有酸素運動は逆効果！？脂肪を燃やすための最強プログラムがこれ【脂肪燃焼】

更新日時： 2020年09月17日 | この記事へのリンク：

牛タンタコライス！

こんにちは。

アメニティハウスのIkです。

最近僕のご近所さんがフードトラックをはじめられたそうです。

https://www.facebook.com/FT.OFFSHORE/?hc_ref=ARThz9USwXlecv3O-6DPf-bTTedn9JvM1t4HEh5GCuY0sbO5Eq12PvHAVgfmbY2R3BM&fref=nf&__tn__=kC-R

「FooｄTruck Offshore」

牛タンを使ったタコライスのお店です。

すでにおいしそうな説明。

まだこっちのほうでは営業許可が取れていないとのことで、

現在は川崎や都内のいろいろなところで毎日販売しているそうです。

ずっと気になっていて食べたかったのですが、

こないだついに食べられました。

牛タンタコライス。

アボカド乗せと温玉のせの２種類。

フードトラックとかのこういう包装ってワクワクしますよね。

写真撮った時はすごいテンションが上がっていたのですがこう見るとほんとに写真のセンスのなさが悔やまれます。

結論めちゃくちゃおいしかったです。

サルサソースが絶妙におすすめ。

どちらかというとアボカドの乗っているほうが好みでした。

次はチーズがのっているやつを食べたいと思います。

写真の撮り方へたくそすぎて怒られるんじゃないかって気分ですが、

インスタやフェイスブックで今日の出店場所など毎日載ってますので

気分が向いた時にはぜひ食べに行ってみてください。

店長はかなりイケメンです。

そんな感じで今日も頑張っていきましょう。